Mente sã. Corpo são. A busca pelo equilíbrio e bem-estar, latente nas últimas décadas, também pode ser desdobrada para a relação com o habitar, em ambientes residenciais ou corporativos. Você sabia que diversos fatores de sua casa têm impacto direto na sua saúde? Ou seja, o lugar onde você mora ou trabalha podem ter relação quando você fica doente. Da iluminação aos itens escolhidos para a decoração, tudo influencia a maneira como você se sente.
A convite da arquiteta Maria Barros, Mart participou com objetos de decoração especialmente pensados para a promoção de bem-estar na Mostra Casa Saudável, que visa refletir em um casarão dos anos 1970 no Alto de Pinheiros, em São Paulo, o conceito de saudabilidade no habitar.
Com 17 ambientes e 600 m², a Mostra aconteceu entre outubro e dezembro, com projetos de diferentes profissionais, simulando uma casa real. “A Casa é uma manifestação do conceito de saúde e bem-estar na construção. Começa do projeto, com profissionais certificados, que entendem como projetar de forma saudável, até os produtos de limpeza e de construção, decoração e mobília”, explica Allan Lopes, diretor do Healthy Building Certificate (HBC), entidade americana que vista estimular o conceito de saúde e o bem-estar dos usuários de espaços e construções.
Impacto positivo nas construções
Para uma casa saudável, uma lista de aspectos deve ser conferida, como salubridade, iluminação, acústica, elétrica, qualidade do ar interno, paisagismo, manutenção, critérios de sustentabilidade, desenho arquitetônico e materiais utilizados. Segundo diversos estudos científicos, o local em que habitamos é um fator determinante na saúde. Ambientes com problemas podem desencadear alergias, distúrbios do sono, cansaço, envelhecimento precoce, obesidade e muitas outras doenças.
Fotos: Flavio Teperman e Gustavo Sampaio
“As pessoas passaram a perceber o impacto que a casa tem sobre elas. Agora, elas passam mais tempo em casa e esse impacto fica muito claro. A biologia da construção existe desde a década de 30, é um movimento que tem crescido nas últimas décadas e, uma vez que você percebe que algo interfere na sua saúde, você fará algo para mudar. Vimos isso na alimentação e nos exercícios físicos nos últimos anos, agora vemos com o habitar.”
Uma casa que possui um quarto saudável é capaz de trazer vários benefícios, como uma noite de sono reparador, além de sensação de descanso completo. Outro exemplo são quartos de recém-nascidos, que também auxiliam no processo de desenvolvimento do bebê.
Pilares da Casa Saudável
Segundo Allan, a primeira dica para ter uma casa saudável é imaginar ela como uma pessoa, como se fosse ela própria. “Ser saudável é uma questão de tomar uma decisão e mudar o olhar em relação a certas atividades. Ações pontuais não contribuem para o todo, é a mesma coisa de só comer alface e ter vários outros hábitos ruins. É um todo que fará a diferença”, explica o promotor da Mostra.
“Você é o ambiente. A gente tende a achar que, do ponto de vista psicológico, a gente é uma determinada coisa, mas não somos. Do ponto de vista físico e psicológico, a gente está sempre reagindo a um ambiente. Se você muda para um lugar ensolarado, por exemplo, terá melhor humor, trabalhará melhor, com menos estresse e dormirá melhor à noite. A gente é a expressão do lugar ao qual a gente está”, comenta o diretor do HBC.
Ambientes saudáveis proporcionam qualidade de vida, disposição e até aumento da produtividade em atividades do dia a dia. A tríade básica para uma casa saudável, segundo Allan, é a seguinte:
- Iluminação natural;
- Ventilação;
- Qualidade dos materiais.
Partindo do primeiro pilar da saudabilidade, o projeto da sala de estar da arquiteta Maria Barros tem elementos sóbrios, com cores claras, que fazem uma reflexão da luz do dia. “A gente tem por princípio partir dos elementos que já estão na casa. O ambiente principal, a sala, tinha um problema de luz, era muito escura. Um dos conceitos da saudabilidade é a iluminação natural porque ela rege nosso metabolismo. Trabalhamos texturas e cores para trazer luz aos espaços”, comenta Maria.
Com a assinatura em 3 ambientes, a arquiteta foi responsável pela sala de estar, um lugar para descansar e receber, uma intimista sala de jantar, pautada nas refeições em família e interação social, e o terraço, um espaço de relaxamento e hospitalidade.
Espaços
A concepção dos espaços busca resgatar a essência de cada um deles quanto a sua função e reconectá-los com seus usuários através de algumas “provocações”. A sala de estar reflete a busca pelo equilíbrio entre elementos de escalas e texturas diferentes. Além disso, ela faz o convite para a convivência com a natureza de forma leve através de uma Kokedama gigante – arranjo de planta aérea – desenvolvida especialmente para a mostra. Concebida a partir de seus fluxos, a sala se abre a partir de uma grande galeria multifuncional que a conecta ao restante da casa. A partir desta galeria a sala se divide em um layout central e dois espaços periféricos: aquele que se desenvolve a partir da janela que se abre para o jardim e aquele que está acolhido pela estante de madeira e parede de cacos de pedra.
A sala de jantar fala sobre a simplicidade. A simplicidade nada simplória, alcançada através do estudo da funcionalidade pura, do equilíbrio perfeito entre cores e materiais, da tecnologia sutil que gera conforto, dos materiais de procedência conhecida e responsável. O terraço foi projetado para ser uma caixa terracota. Separado em dois layouts, um de mesa coletiva, e outro de uso menos formal, o terraço é envolvido por plantas e pedras.
Com produtos na sala de estar e no terraço, os itens da Mart contam uma história de bem-estar e inspiração para dias mais calmos. “Há 10 anos a Mart busca democratizar a decoração com inovação, design e exclusividade. O convite da Maria Barros para colaborar com a Casa Saudável vai de encontro à busca da Mart pelo bem-estar. Para nós, cada produto tem uma história e, em cada história, uma oportunidade”, comenta Camila Jacondino, Gerente de Marketing da Mart.
Conceito dos espaços
Ambos foram espaços pensados para receber pessoas na mostra e com foco na concentração das pessoas, sendo um lugar para criar sensação de conforto e paz, trabalhando com sutileza no detalhamento e harmonia entre os elementos, para que o cérebro possa absorver tudo de uma forma tranquila.
“Projetamos espaços que são bases para pessoas, que vivem de relações interpessoais, sejam afetivas, do ponto de vista de casas residenciais, ou relacionamentos comerciais, em escritórios, mas sempre relacionamentos entre pessoas. E buscamos afetividade, que é o que rege boas relações”, explica Maria.
Como é um conceito novo para muitas pessoas, ainda há muito a ser feito em prol da saudabilidade no habitar. “A Casa Saudável é um start importante para essa discussão. A Pandemia veio para acelerar todos esses processos, mas é inconcebível a gente ser tão responsável com o que a gente come ou veste, e não pensar que no lugar onde a gente mais fica, o nosso acolhimento emocional, a gente não pensa e cuida. A gente precisa olhar para nossa casa de uma outra forma, mais afetiva e responsável”, sugere a arquiteta.
Casa Saudável
Por 3 meses, a Casa Saudável buscou refletir sobre prioridades dentro do habitar, seja em espaços residenciais ou corporativos. Com 17 ambientes e participação de 30 profissionais na concepção desses espaços, a mostra completa ainda pode ser conferida por meio de tour virtual.
Para saber mais sobre o Selo Casa Saudável, visite o site do HBC.
Maria Barros
Um escritório com o ofício que vai muito além da técnica. É o domínio e união perfeita de diferentes saberes e expertises, de um repertório diversificado de cultura, conhecimento e estética.
Para mais informações, acesse o Instagram ou site da Arquiteta Maria Barros
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